Taller cuida't per a un envelliment saludable a Sant Mateu de Bages

Aprendreu consells pràctics per planificar i preparar àpats saludables.

Rebreu recomanacions per tenir una vida socialment activa.

Us facilitaran propostes per incorporar l'activitat física a la vida quotidiana.

Aprendreu a identificar els riscs més comuns per prevenir caigudes.